Performance, blessure, reprise — pour les amateurs comme les athlètes.
Réserver une séance →La kinésithérapie sportive ne traite pas seulement la blessure : elle l'analyse dans son contexte (geste, terrain, charge, historique). Au centre, Tsona accompagne autant le runner du dimanche que les athlètes en compétition.
Survolez les blocs pour découvrir le détail de chaque indication.
Achille, rotulien, épaule, coude. Travail excentrique progressif, en lien avec votre charge.
Cheville, genou, épaule. Protocole RICE puis remise en charge mesurée.
LCA, ménisque, coiffe des rotateurs. Phase post-op étape par étape.
Avant un marathon, une saison, un trail. Bilan + programme personnalisé.
Entre deux compétitions, après un cycle d'entraînement intense.
Pour les sportifs déjà blessés une fois. Identifier le facteur de risque, le corriger.
Analyse du geste, tests fonctionnels, vidéo si pertinent.
Avec objectif sportif clair : reprise compétition, marathon, retour terrain.
Manuel + actif. Charge progressive. Critères de passage entre les phases.
Reprise encadrée. Tests de retour à la compétition. Plan de prévention.
Réservation en ligne 24/7. Conventionné INAMI · Remboursement mutuelles · Locaux accessibles PMR.