Préparer la naissance, récupérer après bébé, retrouver son corps. Sans pression, sans tabou, sans timing imposé.
Prendre rendez-vous →Le post-partum n'est pas une étape qu'on "passe". Le périnée, le ventre, les abdos, le sommeil, l'énergie, le moral — c'est une transformation entière. On vous accompagne là où vous êtes, sans vous comparer à personne.
Survolez les étapes pour les explorer.
Première séance d'1h avec Vera. Anamnèse, bilan manuel et instrumental, tout est expliqué.
En général 8-12 séances. Périnée + abdos profonds + retour au mouvement. À votre rythme.
Yoga postnatal avec Adéolá, naturopathie pour l'énergie, ostéo pour les tensions. Coordonné en interne.
On ne choisit pas par discipline — on combine selon votre besoin.
Appelez-nous. On prend 5 minutes pour comprendre, et on vous oriente vers le bon praticien — sans engagement.